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Conoce cómo Thalía se ejercita en casa

 

Foto: Instagram de la artista

En tiempos de aislamiento hay que procurar mantenerse en constante movimiento ya que el cuerpo necesita que los músculos trabajen. Los famosos mucho más, y tienen que seguir una dieta balanceada y hacer mucho ejercicio.

La cantante y actriz mexicana Thalía aconseja a sus seguidores no dejar de hacer ejercicio. A través de su Instagram, la estrella compartió una rutina para que sus ‘fans’ se ejerciten desde su hogar, sin exponerse ni salir a la calle.

Cabe recordar que Thalía hace mucho ejercicio debido a que sufre de la enfermedad de Lyme, por lo que ella ha revelado que debe mantener un buen sentido del humor para que la enfermedad no pueda vencerla.

“El ejercicio, una dieta saludable, un estado de ánimo positivo, mantenerse enfocado y vivir una vida de gratitud son el mejor combo para sobrevivir viviendo con Lyme”, señaló la actriz, quien todos los días despierta con el cuerpo adolorido debido a la enfermedad que padece: “¡siento que un autobús me atropelló!”.

Si quieres ver cómo realizar los ejercicios que recomienda la guapa intérprete de ‘No me acuerdo’, visita su Instagram.