¿Cuántas veces te has enojado en la última semana? ¿Qué sientes cuando enfureces? Neurólogos de Universidad de Harvard, Estados Unidos, demostraron que cuanto más te enojas aniquilas tus neuronas. Acabas con esas células nerviosas que tienes para pensar, analizar, identificar, aprender y solucionar los problemas de la vida. Los investigadores…
Tatiana de los Ríos y otras famosas, nos cuentan que estará de moda para ellas en estos últimos días de 2016.…
¿Eres de los que le ponen mucha sal a todo o por el contrario te cuidas al extremo de no condimentar de más tus alimentos? En este sabroso tema aplica la misma regla que para la mayoría de las cosas en la vida: no hay que exagerar, los extremos son…
Hacer deporte es esencial en la vida, ayuda a que te sientas mejor, las defensas del cuerpo aumentan considerablemente y, por su puesto, te convierten en una persona más feliz y llena de energía. A continuación compartimos algunos tips para el momento previo y posterior de las horas de entrenamiento.…
El coco es uno de los elementos naturales que tiene más auge en el mundo de lo orgánico. Aunque usualmente se disfruta solo de su agua y de comer su fruta, ahora se crean a partir de este alimento múltiples productos que aparte de ser MUY ricos brindan grandes beneficios a…
Estos alimentos te ayudarán a eliminar la ansiedad. En el plan alimenticio diario incluye estos nutrientes que aumentan el ánimo y estado de humor. Para producir adrenalina, se necesita vitamina C. Para obtener este nutriente a través de la dieta consume alimentos ricos en vitamina C como las naranjas, el…
La diseñadora de modas nos habló de lo que veremos en moda para este nuevo año. ¡A tomar nota para lucir a la moda!…
Estas mujeres se han convertido en ícono de belleza mundial. ¿Quieres lucir como ellas? Estos sencillos peinados te ayudarán. Fotos: AMC.…
Mantener la figura es complicado para muchas mujeres, en ocasiones las dietas y rutinas de ejercicio parecen no ser suficientes. Lo difícil de hacer dieta es disciplinarse y seguirla, pero uno de los retos más complejos es querer seguir cuando no se notan resultados inmediatos. Bajar de peso, sin necesidad…
