La artista Manuela Mejía te enseña una práctica que puedes realizar en casa, a través de la meditación con mantras. Te ayudará en esta época de pandemia a calmar las emociones y a tener paz. …
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BIENESTAR
Desde hidratación, exfoliación y hasta mejora en la circulación son algunos de los aportes que tienen este tipo de actividades estimulantes en el cuerpo. En esta etapa de autocuidado, en la que hemos estado acumulando estrés por el confinamiento, por el aumento de las actividades laborales o por la disminución…
El desempleo causado por la pandemia ha generado el surgimiento de una gran cantidad colectivos digitales cuya finalidad es combatir esta difícil situación. Es así como surge ‘Somos Colectiva’, un proyecto que busca apoyar a las mujeres para inspirar con sus ideas, pensamientos y roles. “Somos una alternativa para afrontar…
La ‘coach’ de inspiración angelical Carolina Zamudio nos comparte una guía para sanar mente y cuerpo, incluso para personas que tienen covid-19. Tener un equilibrio en todas las áreas de nuestra vida es vital para mantener una salud y mente en buen estado. La cuarentena nos ha llevado por una…
Mujeres del país se reunirán en la primera jornada ‘online’ para darse un momento de bienestar, armonía y paz. Adaptándose a la nueva realidad, que nos invita a permanecer en casa y mantener el distanciamiento social, PranaRosa incursiona en la modalidad virtual para seguir transmitiendo su mensaje de vida y…
Desde muy pequeña, la cantante y actriz mexicana desarrolló un gusto muy especial por el maquillaje y aprendió a usarlo de una manera natural, que resalta aún más sus hermosos atributos. Para Belinda, “lo más importante en un maquillaje es que te sientas cómoda contigo misma, porque es lo que…
María Laura Quintero y Sebastián Vega cuentan cuáles son sus juegos favoritos para compartir en familia y qué métodos se han inventado para acortar la distancia con sus amigos. Institucionalizar la red para jugar La actriz y modelo María Laura Quintero habla de cómo ha pasado la cuarentena creando actividades…
Viviana Santos, quien interpreta a Sofía Mejía en la serie ‘La venganza de Analía’ del Canal Caracol, nos contó cómo su carrera profesional complementa la de ser actriz y revela el ‘tip’ infalible a la hora de tomar fotos. La actriz bogotana tuvo interés desde muy pequeña por el mundo…
Esta nueva normalidad llamada ‘coronavida’ ha dado y dará para reinventarnos en cada cosa que nos permita asemejar nuestra vida actual a la que llevábamos. El principio en estos momentos es: cuarentena, sinónimo de estar aislados. La situación se ha salido de control al pensar que solo serían 40 días,…
Sin duda, en estos tiempos difíciles en los que debemos permanecer en casa, no se puede estar sin hacer nada, sobre todo las estrellas del espectáculo, quienes deben mantenerse en forma para que su imagen sea impecable. Es recomendable una dieta balanceada y ejercicio regular, no solo para conservar una…