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BIENESTAR

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Santa Lucía inaugura nueva óptica en el centro comercial Andino

Pensando en la salud visual de todos los ciudadanos, Santa Lucía abrió una nueva sede en Bogotá.Allí estuvieron presentes varias personalidades del país como Rodrigo Candamil, Isabela Córdoba, Marcia Jones, Natalia Castillo, Julian Cerati y Valentina Londoño. Santa Lucía ha desarrollado un nuevo concepto de tiendas y la primera está…

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Halloween, recetas saludables para los niños

Halloween es una época de celebración para los pequeños de la casa, pero hay que tener cuidado con  los que consumen durante estos días, para no subir la ingesta de azúcar,  “La gran mayoría de personas que celebran esta fecha son niños. Con el tiempo, los adultos se han ido sumando…

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“¡Lo que piensas, lo atraes!”: Diana Álvarez

Diana Álvarez, autora del libro ‘Un duende en mi cabeza’, habla de la importancia de cuidar cada pensamiento, y sobre las mejores herramientas para lograr un equilibrio. Diana es periodista, directora, presentadora de ‘El diario de Diana’ (que se emite por Caracol Internacional), escritora y coach de vida. Roles que le…

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Soluciones para tener un buen descanso

¿Tienes mal genio durante el día? ¿sientes tu día pesado y te sientes cansado? Si la respuesta es sí, seguramente no estas durmiendo bien. David Alba, director de marca de Colchones Spring, nos comparte una gran solución que te podrá ayudar. Muchas veces las personas piensan que tener un buen…

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Reconéctate con tu ciclo mestrual

      La colombiana Natalia Suarez,  lanza su primer libro Tu Renacer Lunar con el que busca acompañar a las mujeres a reconectarse con su ciclo mestrual Más que un libro, Tu Renacer Lunar es una herramienta que busca acompañar a las mujeres en el proceso de reconexión con su…

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Claves para cumplir tus objetivos propuestos en lo que resta del 2022

La presentadora y astróloga Alexandra Santos nos muestra una forma para lograra cumplir esos objetivos propuestos al inicio del año y que no hemos logrado conseguir. Aprender a canalizar tus energías para conseguirlo en lo que resta del 2022: Ella nos comparte las claves: A propósito de la luna llena…

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Ana Lucía Domínguez revela su secreto para tener un cuerpo de infarto

La actriz Ana Lucía Domínguez nos cuenta cuál es su rutina de alimentación y de ejercicios para conseguir un cuerpo de infarto. Toma nota y practícalos. La protagonista de la exitosa serie de Netflix, “Pálpito” nos contó en exclusiva cómo logra tener un cuerpo bello y saludable y, sin dudarlo, decidió…