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Aprende a mercar de manera saludable con Farid Naffah

Farid Naffah. Foto: cortesía

El empresario, deportista, influenciador y autor de varios libros Farid Naffah ha sido una revolución para el mundo ‘fitness’ en Colombia y el mundo con sus variadas propuestas de innovación dentro de la industria.

Farid vive con un propósito claro: la ciencia y el ‘fitness’. Inició en 2013 un sueño que hizo realidad llamado ‘Ingeniería Corporal’ enfocado en erradicar todos los mitos de este estilo de vida por medio de evidencia científica e información real ayudándole a miles de personas a construir una vida saludable y manteniendo su concepto claro: “primero la salud por encima de todo. La alimentación, el ejercicio, la suplementación y constancia, son los únicos elementos que requiere una persona para lograr sus metas en el mundo ‘fit’”.

Acudimos al especialista para preguntarle cuáles son los alimentos que deberíamos incluir en nuestro mercado para alimentarnos de manera saludable. ¿Cómo debemos mercar? Farid Naffah nos cuenta.