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BIENESTAR

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Laura Tobón nos presenta su nuevo hogar

La presentadora Laura Tobón nos presenta su nuevo ‘nido de amor’. La bella modelo y empresaria nos cuenta cuáles son las últimas tendencias en decoración para el hogar que explicará en Expocasa 2017, evento que se llevará a cabo del 9 al 12 de febrero en Plaza Mayor, Medellín.  …

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7 preguntas y respuestas sobre las pastillas anticonceptivas

Las pastillas anticonceptivas son el método más conocido y utilizado entre mujeres de todo el mundo. A pesar de su fama siempre han existido mitos sobre ellas. Es por eso que hablamos con expertos y especialistas sobre el tema para aclarar algunos puntos sobre esta píldora. ¿Se debe usar condón?…

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Guía para cumplir tus propósitos de año nuevo

Decir que irás al gimnasio, cambiarás de trabajo o viajarás por el mundo, pueden sonar a los propósitos perfectos para tu vida en este momento, sin embargo la posibilidad de cumplirlos es lejana si no tienes en cuenta algunos pasos. Claridad y precisión Define tu propósito y pon metas alcanzables…

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Mia Astral y sus recomendaciones para 2017

La reconocida astróloga venezolana Mia Astral, destacada por haber revolucionado las redes sociales a través de diferentes videos en donde habla de temas como: paz interior, salud, éxito y la búsqueda del amor deseado, estuvo de paso por Colombia donde presentó la conferencia llamada “La Nueva Mujer Alfa”. Mia, quien…

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¿Te atreves a ser feliz en 2017?

¿Cuántas veces te has enojado en la última semana? ¿Qué sientes cuando enfureces? Neurólogos de Universidad de Harvard, Estados Unidos, demostraron que cuanto más te enojas aniquilas tus neuronas. Acabas con esas células nerviosas que tienes para pensar, analizar, identificar, aprender y solucionar los problemas de la vida. Los investigadores…

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No toda la sal sala igual

¿Eres de los que le ponen mucha sal a todo o por el contrario te cuidas al extremo de no condimentar de más tus alimentos? En este sabroso tema aplica la misma regla que para la mayoría de las cosas en la vida: no hay que exagerar, los extremos son…

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5 razones para enamorarte del COCO

El coco es uno de los elementos naturales que tiene más auge en el mundo de lo orgánico. Aunque usualmente se disfruta solo de su agua y de comer su fruta, ahora se crean a partir de este alimento múltiples productos que aparte de ser MUY ricos brindan grandes beneficios a…

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Alimentos ideales para combatir la ansiedad

Estos alimentos te ayudarán a eliminar la ansiedad. En el plan alimenticio diario incluye estos nutrientes que aumentan el ánimo y estado de humor. Para producir adrenalina, se necesita vitamina C. Para obtener este nutriente a través de la dieta consume alimentos ricos en vitamina C como las naranjas, el…