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BIENESTAR

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‘Wake up’ la oportunidad de despertar, sentir y celebrar

La coach colombo-húngara Karina Flandorffer, especialista en empoderamiento y reconexión de la esencia femenina, y autora del libro ‘Brujas, Vírgenes, Madres y Putas las amo a todas’, encabeza el grupo speakers que estarán presentes en la experiencia ‘Wake up’; conversamos con ella sobre este evento imperdible.     “Despierta, siente,…

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El sabor incomparable de ‘La Lupita’

De la mano del chef mexicano Juan Miguel Prada, conocimos la evolución de un restaurante que ha traído a Colombia lo mejor de la comida mexicana. Estas son las novedades gastronómicas de La Lupita.  …

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Recomendado: come rico y sin pecar en Semana Santa

Semana Santa es un llamado a la reflexión, la celebración y la oración, sin embargo también es la temporada donde si o si rompemos la dieta y “pecamos” con nuestra alimentación, por eso te presentamos una propuesta diferente y deliciosa que te permitirá comer bien y sanamente.   Daniel Díaz, emprendedor apasionado…

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#CH0316: una exposición urbana

Con una propuesta innovadora desde la pintura urbana, Julián David Pulgarín Rivera, más conocido como CH Pulgarín, presenta en Medellín su obra que ya ha sido apreciada por estrellas del mundo del entretenimiento y el deporte como Maluma, J Balvin y James Rodríguez.     Ch Pulgarín inaugurará su exposición…

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Mujer: ¡Celebramos contigo todo el mes!

Es el mes de la mujer y revista 15 Minutos quiere festejar contigo; busca ya nuestra edición impresa y encuentra el regalo perfecto para ti.   En nuestra edición de marzo queremos celebrar contigo la maravillosa de ser mujer, por eso te traemos una variedad de regalos pensados en tus…