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BIENESTAR

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8 alimentos que provocan alergia

La alergia a los alimentos es un motivo de preocupación cada vez más grande en América Latina. Una de las razones es que una gran cantidad de casos derivan en anafilaxia, una reacción seria que podría llevar a la muerte. Más frecuente en niños, se estima que son 8 los…

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Ventajas de los amigos imaginarios

Te contamos cuál es la ventaja de que tu hijo juegue con esos amigos imaginarios, que la mayoría hemos tenido pero pocos recordamos. Entérate.   Los niños que en sus fantasías tienen amigos imaginarios resultan más comunicativos, muestran mejores habilidades sociales y son más creativos, de acuerdo con una investigación…

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Descubre la importancia de la buenas compañías

Te contamos por qué es clave rodearte apropiadamente y todos lo beneficios personales que esto te traerá. Entérate.   Cuando sientas que tú fuerza de voluntad flaquea a la hora de cumplir un propósito como asistir al gimnasio, dejar de fumar o estudiar inglés, no hay mejor manera de reforzar…

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Primero amamanta a tu bebé y luego sal a correr

Las mamás que están dando pecho a sus hijos podrían necesitar una sesión de ejercicio cardiovascular y de fuerza muscular para compensar la pérdida de densidad ósea causada por los bajos niveles de calcio. Entérate. Un estudio publicado en la revista Medicina&Science in Sports& Exercise, mostró que las nuevas madres…

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Pon a trabajar la magia que hay en ti con ‘Oráculo hoy’

Llega la feria del Libro y con ella este oráculo que se convertirá en una herramienta práctica, novedosa y divertida que servirá como guía para aprender a vivir cada día con propósito, reconocer tus dones y tu poder interior; iniciar un proceso de descubrimiento y transformación personal y reconectarte con tu espiritualidad.…

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Recomendado Filbo: ¿Por qué no fluye el amor en mi vida?

Para dar respuesta a preguntas como “¿A qué se deben los bloqueos que afectan mi vida emocional?, ¿Los ángeles y Dios pueden ayudarme a encontrar mi alma gemela?, ¿Por qué no consigo pareja y siempre atraigo a las personas incorrectas?”, la autora, Ana Mercedes Rueda, nos presenta su más reciente…

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¡A dormir como los gatos!

Dormir de lado es una de las posturas más usadas con frecuencia por esto felinos, que disfrutan de 16 horas diarias de sueño.   ¿Sabías que esta postura podría ayudar al ser humano para que el cerebro elimine desechos químicos del sistema nervioso central, y reduzca las posibilidades de sufrir…

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Recomendado para tu fin de semana: ‘Juan Burgers’

Juan Diego Vanegas, un chef joven, disciplinado, perseverante, soñador, emprendedor y creador de “Juan Burgers” nos cuenta porque se precia de tener “la mejor hamburguesa de la ciudad”. Juan Bugers registra un récord de 21.6 hamburguesas en promedio por hora, atendiendo 20 clientes en el mismo lapso con un precio…